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番茄汁焖黄鱼块的做法步骤

1.食材准备好。

2.番茄去皮切块，圆白菜切条状，葱姜蒜切片，黄鱼收拾干净切大块。

3.起油锅放入食用油，油热后放入葱姜蒜炒香。

4.放入番茄翻炒。

5.倒入酱油提味。

6.炒至番茄软烂成汁。

7.放入圆白菜翻炒。

8.按自己口味添加盐和糖。

9.放入黄鱼块，扣上盖子焖。

10.黄鱼焖熟后撒上香葱碎，关火出锅。

11.装盘上桌。